اسباب الرائحة الكريهة بالفم عند الاستيقاظ و طرق علاجها

من الطبيعي ان تصدر للاشخاص رائحة فم في حالات معينة، عند الاستيقاظ مثلا وقبل غسل الاسنان، واحيانا عند تناول بعض الماكولات خاصة الثوم والبصل، فتكون هذه عابرة. ولكن للبعض، تشكل هذه مشكلة عويصة وعائق امامهم، فاليكم اسبابها وحلولها.

ومن اجل تجنب مشكلة رائحة الفم الكريهة، ننصحك بما يلي:
- داومي على تنظيف أسنانك بعد استيقاظك من النوم وبعد كل وجبة للتخلص من بقايا الطعام.
- استخدمي معجون الأسنان الذي يحتوي على نسبة عالية من مادة الفلورايد التي تحمي من التسوس.
- أكثري من شرب الماء للحفاظ على رطوبة الفم.
- قللي من السكريات والحلويات.
- قومي بزيارة طبيب أسنان كل ست أشهر لإزالة الترسبات الجيرية على الأسنان.
- استخدمي المضمضة المطهرة للفم.
- استخدمي الخيط الطبي لتنظيف ما بين الأسنان من بقايا الأطعمة التي لا يمكن إزالتها بالفرشاة.
- الانقلاع عن التدخين.
- معالجة مشكلة التنفس من الفم للعودة للتنفس من الانف.
- يجب مراجعة طبيب الأسنان ليصف العلاجات الدوائية اللازمة في حال وجود التهاب باللثة.